Mal di denti

06/07/2011

Una buona igiene orale

La prevenzione delle patologie del cavo orale comincia da una buona igiene orale. Con il tempo, infatti, la placca e i residui di cibo rischiano di provocare infiammazioni alle gengive o delle carie. Per mantenere puliti e sani i nostri denti è necessario l'utilizzo regolare di spazzolino e dentifricio, filo interdentale e collutorio. Lo spazzolino va utilizzato con molta attenzione. È importante infatti effettuare una accurata pulizia delle pareti sia interne che esterne dei denti perché, soprattutto nella parte meno visibile, si accumulano la placca e i residui di alimenti. Anche il filo interdentale va usato costantemente per liberare gli spazi tra i denti da eventuali residui di cibo. Il collutorio, da utilizzare periodicamente seguendo le indicazioni del dentista, serve a prevenire la formazione della placca.

Cosa fare

I rimedi sono semplici ma efficaci:
  • spazzolare i denti dopo ogni pasto, dalla gengiva allo smalto e sostituire lo spazzolino ogni tre mesi
  • il dentifricio deve essere antibatterico
  • anche la parte superiore della lingua deve essere strofinata leggermente con uno spazzolino da denti morbido per eliminare l'accumulo di residui alimentari
  • il filo interdentale aiuta a rimuovere i residui alimentari tra gli spazi interdentali
  • nel caso di secchezza della bocca, si può ripristinare la secrezione salivare bevendo un bicchiere d'acqua o masticando una gomma americana senza zucchero
  • il dentista può eseguire una pulizia dei denti, rimuovendo il tartaro ed effettuando una lucidatura.

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