Gomito del tennista ( Epicondilite)
Il gomito del tennista (o epicondilite) è un'infiammazione dei tendini dei muscoli dell'avambraccio che si inseriscono nell'estremità distale dell'omero (epicondilo). Colpisce le persone che usano in modo continuato e ripetitivo il gomito e il polso, in particolare quando a questo movimento si associa la presa di un oggetto. È una patologia sviluppata frequentemente dagli sportivi come i tennisti, gli schermisti e i tiratori di pistola. Ma colpisce frequentemente anche altre figure professionali come artigiani, casalinghe, barbieri, sarti e persone che usano molto a lungo la tastiera e il mouse del computer. È provocata dalle sollecitazioni eccessive del gomito ma anche da posizioni e comportamenti sbagliati: per esempio se si da al gomito un'inclinazione scorretta, non scaldandosi prima di un'attività sportiva o usando un'attrezzatura sportiva non adatta. I sintomi sono dolori al gomito che si irradiano alla faccia posteriore dell'avambraccio e alla mano. Talvolta il dolore è così forte da impedire la presa di oggetti. S può prevenire compiendo degli esercizi di riscaldamento e stretching prima delle attività sportive, impugnando l'attrezzo da sport in modo corretto o sul lavoro badando a tenere polso e gomito più o meno alla stessa altezza. In caso di infiammazione si consiglia il riposo dell'articolazione per una settimana, l'uso di un eventuale tutore al braccio e applicazione impacchi di ghiaccio. Il trattamento prevede fisioterapia e eventuale assunzione o iniezioni di farmaci antinfiammatori.
