20/07/2010

Problemi di postura: 1 italiano su 4

I problemi legati ad una cattiva postura sono tanti. Dolori artrosici, artromuscolari, click mandibolari fino ad arrivare a disturbi visivi minano la salute e il benessere del 25 % degli italiani.
Durante il Convegno dedicato alla postura svoltosi a Roma presso l’Università degli studi Foro Italico si è appunto parlato di postura e gli esperti hanno invitato i pazienti a dedicare particolare attenzione a questi disturbi.
Un difetto di allineamento del tronco e degli arti può avere diverse conseguenze, in genere lievi e poco percepibili. Tuttavia, con il passare del tempo possono emergere numerose problematiche come il mal di schiena, torcicollo, stiramenti e strappi.
Spesso le cause di questi disturbi non sono di immediata identificazione: in genere ci si sofferma all’apparato locomotore ma sarebbe più utile un approccio più globale.
Identificati i disturbi legati alla cattiva postura spesso un programma di riabilitazione e di esercizio fisico possono essere di grande aiuto per poi passare eventualmente a procedure più serie ed impegnative laddove ce ne fosse bisogno.
Un ultimo consiglio è di adattare gli ambienti di vita e di lavoro alle esigenze specifiche, ad esempio chi lavora seduto davanti ad una scrivania dovrebbe innanzitutto posizionare al meglio la sedia e i propri strumenti di lavoro affinché siano facilmente accessibili.

A cura di comunicazione corporate Angelini.