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È complicato aprirle e chiuderle?
Evitate di tenere oggetti davanti alle finestre, in modo che la loro apertura possa essere agevolata e non rischi di far cadere gli oggetti stessi.
Instabili?
I tavoli dovrebbero avere gambe solide e il piano non mobile. Evitate cavalletti e sostegni che non consentano di fissare in modo certo il piano di appoggio.
Il piano è fragile?
Rinunciate ai tavoli in vetro: si possono scheggiare o rompere, diventando quindi molto pericolosi.
Si sollevano facilmente?
Tappeti di piccole dimensioni e di consistenza leggera si sollevano facilmente, con il rischio di inciamparvi. Rinforzate gli angoli applicando della stoffa sul retro o decidete di eliminarli.
Si spostano?
Spesso i tappeti poggiati su un pavimento lucido si spostano camminandovi sopra. Mettete tra tappeto e pavimento le apposite reti in gomma.
Ingannano la vista?
Le fantasie geometriche potrebbero ingannare la vista, distorcendo la percezione dello spazio e delle distanze. Andrebbero evitate per i tappeti e le moquette.
Sono stabili?
Una sedia poco resistente o malandata può non sostenere una persona sovrappeso. Dal momento che gli anziani tendono ad appoggiarsi alle sedie per sostenersi negli spostamenti, verificare che siano solide e ben incollate.
Meglio con i braccioli
Fate in modo che le sedie che l'anziano usa più spesso siano dotate di braccioli, molto utili al momento di sedersi o alzarsi. Ricordiamo che la forza muscolare diminuisce nella terza età e manovre, magari considerate banali, possono diventare difficili.
Troppo alte?
La terza età comporta spesso fragilità vertebrale, per cui è meglio evitare i rischi connessi al sedersi e alzarsi da sedute troppo basse. Scegliete sedie sufficientemente alte.
Mai con ruote
Evitate le ruote sotto le sedie. Proprio perché gli anziani le utilizzano come appoggio nei propri spostamenti, è necessario che siano stabili.
Sono troppo ripide?
Spesso le scale sono costruite in modo da ingombrare il meno possibile, ma troppo ripide per un anziano con problemi di deambulazione. Per cercare di evitare cadute, l'alzata del gradino non dovrebbe superare i 15 centimetri.
C'è una ringhiera cui appoggiarsi?
È importante che tutte le scale di casa siano dotate di ringhiera o almeno di un corrimano, che aiutino a mantenersi in equilibrio mentre le si percorre. La soluzione ottimale sarebbe un appoggio da entrambi i lati della scala.
Sono ben visibili i gradini?
I gradini di una scala devono essere ben individuabili, soprattutto il primo e l'ultimo. Potete usare un pezzo di nastro adesivo o di moquette di colore contrastante per segnalare il margine del gradino. Evitate di coprire le scale con tappeti a fantasie geometriche che possano distorcere la percezione della dimensione di gradini.
Ripiani irraggiungibili?
Allungarsi o dover salire su una scala o un mobile per raggiungere l'ultimo ripiano di uno scaffale è veramente pericoloso. Almeno per quanto riguarda gli oggetti di uso comune, andrebbero tenuti ad altezze facilmente accessibili.
Ci sono appoggi?
Le superfici delle vasche da bagno e dei piatti doccia sono spesso scivolose, ancor più quando sono bagnate. Si possono installare dei maniglioni che aiutino a muoversi in sicurezza mentre ci si lava e al momento di entrare e uscire. Inoltre, si possono utilizzare dei tappeti di gomma o delle strisce adesive anti-scivolo.
I locali sono ben illuminati?
Una luce fioca impedisce di distinguere chiaramente i mobili, i soprammobili e gli altri oggetti della casa. Fate in modo che una persona anziana si possa muovere con disinvoltura nel proprio appartamento.
Troppo lucidi?
Evitate i pavimenti troppo lucidi e l'uso eccessivo di cera lucidante, ponendo molta attenzione anche ad asciugarli bene ogni qualvolta si spanda qualche liquido.
È sufficientemente illuminato?
Le persone anziane hanno frequente necessità di recarsi in bagno, anche di notte. Il buio, associato ai problemi di vista, può causare disorientamento. Fate in modo che la porta del bagno sia facilmente individuabile, applicando una luce esterna sempre accesa.
Il letto è facilmente raggiungibile?
Salire e scendere dal letto può essere una manovra difficoltosa per un anziano. Portate il letto ad un'altezza che consenta di appoggiare i piedi a terra una volta seduti.
L'anziano fuma in camera?
Se la risposta è sì, installate dei rilevatori di fumo che possano far scattare un allarme in caso la persona si sia addormentata con la sigaretta accesa.
Impediscono gli spostamenti?
Lasciate liberi gli ambienti da mobili ingombranti e poco visibili per un anziano. I percorsi usuali all'interno della casa devono essere sgombri. Tavolini, colonne porta-vasi, fioriere, ecc. non agevolano gli spostamenti.
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